Сахар (2014)

Пакет сока, на котором крупно написано «без добавления сахара», - отправная точка этого документального эксперимента. Австралийский режиссёр Дэймон Гамо решает месяц питаться только продуктами с пометкой healthy: обезжиренными йогуртами, мюсли, протеиновыми батончиками и свежевыжатыми соками. До начала опыта у него нет проблем с весом, но камера фиксирует каждое изменение. Под видом заботы о здоровье Гамо потребляет скрытый сахар в количествах, которые шокируют его самого. Он не просто набирает вес - меняются показатели крови, настроение и самочувствие. Эксперимент вскрывает механизм пищевой индустрии, где маркетинг работает громче правды. Фильм не даёт готовых диет, но показывает, как выглядит «полезное» питание без иллюзий. Итог прост: режиссёр снимает рубашку, и лишние сантиметры на талии говорят громче любых лекций.