22 июля 2011 года для сотен норвежских подростков, собравшихся на острове Утёйа, обернулось часовым кошмаром. Террорист расстреливает их одного за другим, и у героев остаётся только два варианта: бежать или прятаться, замирая в ледяной воде за камнями. Политики в Осло оказываются беспомощны, а юристы позже будут разбирать мотивы убийцы в суде. Режиссёр Пол Гринграсс снимает хронологию атаки с трёх точек зрения, не давая зрителю ни минуты передышки. Всё происходит наяву: звонки родителям, чужие
Лето 1979 года. В норвежском Альте появляется новая учительница Эстер, которая тщательно скрывает своё саамское происхождение. Она вторит обидным шуткам коллег и делает всё, чтобы казаться своей, пока стыд за собственные корни разъедает её изнутри. Всё меняется, когда двоюродный брат Микхал приводит её в лагерь протестующих у реки Альта. Люди вышли против строительства плотины, но Эстер понимает: борьба за воду - это ещё и бунт против многолетнего расизма. После жестокого разгона полицией часть