Главный герой — Джейк, бывший спортсмен, который после травмы потерял всё: карьеру, уверенность, себя. Он живёт на автопилоте, пока случайно не встречает Лизу, тренера по йоге с тёмным прошлым. Она не верит в жалость к себе и предлагает ему жесткий путь — не просто восстановить тело, а пересобрать жизнь. Джейк сопротивляется, но постепенно втягивается. Тренировки превращаются в испытание: каждый день — борьба с болью, страхом, злостью. Лиза не даёт ему спрятаться за отговорками. Их отношения —
Группа подростков из спального района — каждый со своим грузом. Кирилл, бывший спортсмен, после травмы ищет себя в уличных тусовках. Аня сбегает от гиперопеки матери в подворотни, где чувствует себя живой. Саня, тихий паренек, прячет за очками страсть к граффити. Их город — бетонные коробки, гул магистралей, пустыри. Они не бунтуют открыто — просто живут как хотят. Ночные прогулки, первые сигареты, случайные поцелуи. Но за свободу приходится платить: семейные скандалы, полицейские облавы,
Молодой баскетболист Джамал Картер — талант, вырвавшийся из бедного квартала. Он верит, что спорт спасёт его. Но после травмы колена всё рушится. Контракт под угрозой, карьера на грани. Его агент, циничный ветеран Дэн Прайс, предлагает сделку: фальшивая реабилитация, скрытая допинг-программа. "Ты нужен им здоровым только на бумаге", — говорит он. Джамал колеблется. Тем временем спортивный журналист Лена Моррис узнаёт правду. Она знает, чем это пахнет: скандал, разорванные жизни. Но её